Leben bedeutet unterwegs zu sein und sich zu entwickeln. Manchmal können Umstände, Ereignisse oder Beziehungen den Weg erschweren. Es treten Gefühle von Verunsicherung, Entmutigung oder Ueberforderung auf.

Was Sie bei mir finden

Psychotherapie

Psychologische Beratung

Focusing

Spieltherapie

Entwicklungsdiagnostik

Erziehungsberatung

Vorgehensweisen

Neben dem Gepräch stehen uns kreative Methoden und körperzentrierte Techniken zur Verfügung. So können bildhaftes Gestalten oder Skizzieren, Modellieren, Figurenaufstellungen, Rollenspiele und Sandbilder (nicht nur Kindern!) helfen, neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln.  Auch Entspannungsübungen, Imaginationen und Focusing können den Zugang zu den eigenen Ressourcen stärken und neue Selbsterfahrungen ermöglichen. 

Die unterschiedlichen Methoden werden je nach Bedarf und Vorlieben angeboten. Sie helfen, Erleben differenzierter wahrzunehmen, neue Verhaltensweisen auszuprobieren und einzuüben und so Veränderungsprozesse anzustossen.

Bei Kindern und Jugendlichen kann zudem eine testpsychologische Abklärung sinnvoll werden, um die Entwicklung gezielter unterstützen zu können.