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Leben bedeutet unterwegs zu sein und sich zu entwickeln.

Manchmal können jedoch Umstände, Ereignisse oder Beziehungsgefüge den Weg erschweren. Es treten Gefühle von Verunsicherung, Entmutigung oder Überforderung auf. 

 

 

 

Sie finden bei mir

 

Psychotherapie

Psychologische Beratung

für

 

 

Erwachsene

Jugendliche

Eltern und Familien

 

 

Vorgehensweisen

Das Gespräch ist in einer Psychotherapie oder Beratung oft zentral. Doch stehen daneben auch körperzentrierte und hypnotherapeutische Techniken sowie kreative Methoden zur Verfügung. Imaginationen, Rollenspiele, Teilearbeit (Egostates), Skizzen oder Figurenaufstellungen können helfen, neue Perspektiven und Lösungen zu entwickeln. Auch Entspannungsverfahren, Focusing und Prozess- und Embodimentfokussiertes Klopfen (PEP) können den Zugang zu den eigenen Ressourcen stärken und neue Selbsterfahrungen ermöglichen. 

Die unterschiedlichen Methoden werden je nach Bedarf und Vorlieben angeboten. Sie ermöglichen, Erleben differenzierter wahrzunehmen, neue Verhaltensweisen auszuprobieren, einzuüben und so Veränderungsprozesse anzustossen.